Το webinar αυτό θα παρουσιάσει με απλό και κατανοητό τρόπο τι σημαίνει ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί είναι σημαντική στη σύγχρονη εποχή. Όλοι το τελευταίο διάστημα έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που ζούμε, εργαζόμαστε, σχετιζόμαστε, διασκεδάζουμε. Πολλοί από εμάς κληθήκαμε να αλλάξουμε άρδην τις συνήθειές μας, ενώ τα επίπεδα του well being μας επηρεάστηκαν κατά πολύ. Για αυτό, σε μία εποχή ραγδαίων αλλαγών και ποικίλων αναταράξεων της καθημερινότητας μας είναι σημαντικό να αναπτύξουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα με κάθε δυνατό τρόπο, αφού τελικά ό,τι δεν μας σκοτώνει, μάς κάνει πιο δυνατούς .