Χτύπα κι άλλο, θα το αντέξω: Η σημασία της ψυχικής ανθεκτικότητας στη ζωή μας 

Το webinar αυτό θα παρουσιάσει με απλό και κατανοητό τρόπο τι σημαίνει ψυχική ανθεκτικότητα και γιατί είναι σημαντική στη σύγχρονη εποχή. Όλοι το τελευταίο διάστημα έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που ζούμε, εργαζόμαστε, σχετιζόμαστε, διασκεδάζουμε. Πολλοί από εμάς κληθήκαμε να αλλάξουμε άρδην τις συνήθειές μας, ενώ τα επίπεδα του well being μας επηρεάστηκαν κατά πολύ. Για αυτό, σε μία εποχή ραγδαίων αλλαγών και ποικίλων αναταράξεων της καθημερινότητας μας είναι σημαντικό να αναπτύξουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα με κάθε δυνατό τρόπο, αφού τελικά ό,τι δεν μας σκοτώνει, μάς κάνει πιο δυνατούς .

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Η Μαρία Δόλογλου είναι απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας, ειδίκευση ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών με μεταπτυχιακό δίπλωμα στην Εκπαίδευση και τον Πολιτισμό: κατεύθυνσης διοίκηση και διαχείριση εκπαιδευτικών μονάδων. Είναι υποψήφια διδάκτορας Ηγεσίας και Οργανωσιακής Ψυχολογίας - Συμπεριφοράς του Οικονομικού Πανεπιστήμιου Αθηνών, πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων από τον ΕΟΠΠΕΠ και διαθέτει level 5 btec Professional Certificate in Counselling and Counselling skills απο το Edexcel UK. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα αφορούν τους τομείς της ηγεσίας, της οργανωσιακής ψυχολογίας και συμπεριφοράς, της θετικής ψυχολογίας και της ψυχικής ανθεκτικότητας. Χαρακτηρίζει τον εαυτό της δια βίου μαθήτρια και ανάγκη της είναι να μεταδώσει και σε άλλους την αγάπη για την δια βίου μάθηση και τη δυνατότητα αυτοβελτίωσης μέσα από αυτήν.